针灸治疗疼痛：科学怎么说
王安娜医生
2025年12月20日
8 分钟阅读
针灸如何帮助管理慢性疼痛并支持术后康复的循证见解。
针灸的工作原理
针灸通过在身体特定穴位插入细针来刺激愈合反应。现代研究表明它影响神经系统，释放内啡肽和抗炎化合物。
效果良好的病症
- 慢性背痛和颈痛
- 术后疼痛管理
- 头痛和偏头痛
- 关节炎和关节痛
- 纤维肌痛
- 癌症治疗副作用
预期体验
典型的针灸疗程持续30-60分钟。大多数患者在针刺过程中感觉不适感很小。一个疗程通常包括6-12次治疗，但有些患者在一两次治疗后就能感到缓解。
世界卫生组织认可针灸对100多种疾病有效，包括各种类型的疼痛。
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